Las empresas están hechas de personas. Y cuando las personas se sienten bien, todo fluye mejor. Bajo esta idea nació en 2023 nuestro Proyecto de Empresa Saludable, una iniciativa que pone el foco en el bienestar físico y emocional de nuestra plantilla, y que está dando muchos frutos.
Desde el principio, asumimos este compromiso de forma seria: nos adherimos a la Declaración de Luxemburgo y nos marcamos objetivos muy claros para mejorar nuestros hábitos como equipo. Hoy, este proyecto se consolida con pequeñas (y grandes) acciones que promueven una vida más saludable dentro y fuera del trabajo.
¿Qué queremos conseguir?
El objetivo es claro: que nuestro equipo se sienta mejor. Para lograrlo, nos enfocamos en 4 pilares esenciales:
- Mejorar la alimentación
- Disminuir el sedentarismo
- Dejar de fumar
- Aprender a gestionar el estrés
Porque sabemos que con pequeños cambios diarios se pueden conseguir grandes resultados.
¿Cómo lo estamos haciendo?
Hemos creado un programa real, accesible y pensado para que todas las personas de Codisoil puedan participar. Algunas de las acciones que ya forman parte de nuestro día a día:
- Fruta fresca cada mes en todos nuestros centros
- Ideas de recetas sencillas y saludables
- Competiciones de pasos para motivarnos a movernos más
- Difusión de rutas de senderismo y participación en carreras benéficas
- Difusión de contenidos sobre técnicas de gestión del estrés
- Campañas para dejar de fumar de la mano de especialistas
Además, con Preven-T damos desde 2020 acceso gratuito a un equipo de profesionales en nutrición, medicina, deporte y psicología.
¿Está funcionando nuestro proyecto de empresa saludable?
¡Sí! Hemos observado mejora en la consecución de las metas fijadas, una señal de que el proyecto está bien encaminado. La participación crece, y con ella, también lo hace la conciencia de cuidarse.
Creemos que el bienestar de las personas que forman Codisoil es la base para construir una empresa más fuerte, consciente y sostenible.
Uno de los mayores reconocimientos ha sido recibir, gracias a nuestra acción con Preven-T, el premio a la Mejor Acción de Promoción de la Salud Mental, otorgado por el INSST y la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental. Un impulso que nos confirma que vamos por buen camino.
Esto va de personas
Este proyecto no es una moda ni una campaña puntual. Es un compromiso con quienes forman Codisoil. Y porque queremos seguir creciendo como lo que ya somos: una empresa humana, responsable y saludable.
